Hopp til innhold
In English
Tilbake til navigasjon
Bli medlem

Alt om lønn

I første jobb, i en endret stilling, ved jobbskifte, som ny leder eller i en permisjon – riktig lønn og lønnsutvikling er viktig for alle yrkesaktive. På denne siden har vi samlet tips til hva du kan gjøre selv, og hvordan du kan få hjelp av våre tillitsvalgte, rådgivere og advokater.

Logg inn Bli medlem
Finner du ikke svar? Kontakt våre jurister

Hva tjener du i forhold til andre?

Lurer du på hvordan du ligger lønnsmessig sammenlignet med andre på ditt nivå?

Sjekk lønnsstatistikken
Illustrasjon av en stabel med mynter med en graf over
Låst hengelås

Nyutdannet og skal forhandle lønn for første gang?

Dette bør du be om i lønn. Se Teknas anbefaling for startlønn i 2025.

Se vår anbefaling om startlønn
Illustrasjon som viser en hånd med en mynt over
Portrett av Erlend Aarsand

Lønnshopp ved jobbskifte

Hvorfor er det slik at man går mer opp i lønn med et jobb-bytte?
Anette Moldrem ute

Kvinner over hele Norge går glipp av lønnsøkninger og forfremmelser

Permisjon ødelegger mye for kvinner, mange får ikke muligheten til opprykk: – Det er urovekkende, sier jurist.
To unge menn jobber med en maskin

Hvor mye mer tjener du med mastergrad?

Lønna skiller opp mot 20 000 kroner i måneden for ingeniør med Master
Kvinne som gleder seg over høyre lønn

Tipsene som kan gi deg høyere lønn

Lær hvordan du bør gå frem i lønnsforhandlinger

Podkast

Ofte stilte spørsmål om lønn

Finner du ikke svar? Kontakt våre jurister
To kollegaer diskuterer

Fakta om lønn

Hva inngår i lønnen? Lønn og foreldrepermisjon, Hva hvis lønnen uteblir? Lønnsjustering, Lønnsnedsettelse, Lønn under permittering, Lønn i oppsigelsestid
Kvinne på gym som klarer å løfte tunge vekter

Minst 10 ting du kan forhandle om som ikke er lønn

Det er ingen grunn til å gå inn i lønnsforhandlingene med kun lønn i tankene, det er andre goder som kan være vel så viktig å forhandle om. 
Kvinne som ser til fremtiden

Statistikken viser at jeg ligger etter lønnsmessig. Hva kan jeg gjøre?

Du bør ta kontakt med din nærmeste leder og be om en lønnssamtale.
Mann som tenker

Jeg har fått tilbud om jobb i en annen virksomhet. Hva kan jeg forvente i lønnstilbud?

Når du får tilbud om ny jobb er du i en forhandlingsposisjon. Det betyr rett og slett at arbeidsgiver ønsker deg med på laget!
Kvinne med laptop

Jeg har blitt leder. Hva bør jeg kreve i lønn?

Her er tips og råd for hvordan du kan lese lønnsstatistikken for å finne en god referanse til lederlønnsnivå.
To studenter i en bibliotek

Jeg er student på siste året og søker jobber. Hva kan jeg forvente i lønnstilbud?

Teknas begynnerlønnsanbefaling treffer godt hvert år fordi markedet bruker den aktivt. For studenter er det viktig å kjenne den!

Lønnssamtalen

Alle ansatte bør ha en årlig samtale om lønn. Det blir fort årets viktigste prat, og derfor bør du være godt forberedt.
Se video - og finn masse flere tips i lenken under. 

Finn flere gode tips om lønnssamtalen her

Lønnssamtalen

Alle ansatte bør ha en årlig samtale om lønn. Det blir fort årets viktigste prat, og derfor bør du være godt forberedt.
Se video - og finn masse flere tips i lenken under. 

Finn flere gode tips om lønnssamtalen her

Lokale kollektive forhandlinger

Sentralt for Teknas lønnspolitikk er at vi mener at lønnsdannelsen bør skje gjennom lokale kollektive forhandlinger. Dette betyr at grupper av Tekna-medlemmer forhandler i hver enkelt virksomhet, med de rammebetingelsene som finnes der.

Lokale kollektive forhandlinger

Sentralt for Teknas lønnspolitikk er at vi mener at lønnsdannelsen bør skje gjennom lokale kollektive forhandlinger. Dette betyr at grupper av Tekna-medlemmer forhandler i hver enkelt virksomhet, med de rammebetingelsene som finnes der.

Hva er egentlig AK-tillegg?

For at nyutdannede ikke skal henge etter lønnsmessig, trenger de en brattere økning enn den generelle nivåøkningen. I Tekna kaller vi dette for et AK-tillegg (Ansvar og Kompetanse). Det er viktig at tillitsvalgte tar med AK-tillegg når de bygger opp argumentasjon for lønnskrav.

Se hvordan AK-tillegg forklares:

Hva er egentlig AK-tillegg?

For at nyutdannede ikke skal henge etter lønnsmessig, trenger de en brattere økning enn den generelle nivåøkningen. I Tekna kaller vi dette for et AK-tillegg (Ansvar og Kompetanse). Det er viktig at tillitsvalgte tar med AK-tillegg når de bygger opp argumentasjon for lønnskrav.

Se hvordan AK-tillegg forklares:

Aktuelt om lønn

RÅD OG TIPS

11. juni 2025

Dine mest lønnsomme minutter - kanskje noensinne?

Visste du at noen minutter i dag kan bety hundretusener mer utbetalt i pensjon? Har du råd til ikke å lese videre?

5. mai 2025

Når får du lønnstillegg?

Lønnstillegg varierer avhengig av hvilken sektor du jobber i.

AKTUELT

1. apr. 2025

Du bør ha høy lønnsvekst i begynnelsen av karrieren

– Likevel kan du kan ikke forvente sterk lønnsvekst om du ikke utvikler deg som forventet i jobben, sier Teknas ekspert.
Last mer
Fant du det du lette etter?