Hei, det ser ut som du bruker en utdatert nettleser. Vi anbefaler at du har siste versjon av nettleseren installert. Tekna.no støtter blant annet Edge, Firefox, Google Chrome, Safari og Opera. Dersom du ikke har mulighet til å oppdatere nettleseren til siste versjon, kan du laste ned andre nettlesere her: http://browsehappy.com
Hopp til innhold
Mange unge og nyutdannede får tilbud om særlig uavhengige stilling, selv om de egentlig burde hatt krav på overtidsbetaling, forteller Tekna-advokat Synne Bjørvik Staalen.

Råd og tips

Ledende - eller særlig uavhengig stilling

Tekst av Synne Bjørvik Staalen, advokat i Tekna Oppdatert: 7. nov. 2025

Hvis det i arbeidskontrakten din står «ledende» eller «særlig uavhengig stilling», bør du være oppmerksom på noen forhold. Her kan du lese mer om hva som skal til for å ha en slik stilling, og hva det betyr for deg.

Du kan for det første da ikke forvente å få overtidsbetaling selv om du jobber mer enn normal arbeidstid. Stillingen er nemlig et unntak fra arbeidsmiljølovens kapittel 10 om arbeidstid. Dette kan være riktig for arbeidstakere med lang erfaring i arbeidslivet, men passer ikke like godt for alle. Det er derfor viktig å sette seg inn i hva dette betyr for deg før du skriver under kontrakten.

Ledende- eller særlig uavhengig stilling

Mange unge og nyutdannede får tilbud om slike stillinger, selv om de egentlig burde hatt krav på overtidsbetaling. Reglene om arbeidstid gjelder i utgangspunktet for alle arbeidstakere, men i arbeidsmiljøloven er det gjort unntak fra reglene om arbeidstid for disse to stillingstypene.

Ledende stilling

Arbeidstilsynet viser til at med «ledende stilling» menes overordnede stillinger med klare lederfunksjoner. Eksempel på slike stillinger er:

  • Toppledere
  • Avdelingsledere
  • Mellomledere med større ansvar

De må i særlig større grad treffe selvstendige avgjørelser på vegne av virksomheten, avgjøre behovet for egen arbeidsinnsats og i stor grad styre sin egen arbeidstid.

Særlig uavhengig stilling

Med «særlig uavhengig stilling» menes arbeidstakere som ikke har direkte lederfunksjoner, men som likevel har overordnede og ansvarsfulle stillinger. Dette dreier seg om arbeidstakere som selv prioriterer sine oppgaver, bestemmer selv hva de skal gjøre, hva som skal delegeres til andre, når arbeidet skal gjøres og hvordan arbeidet skal utføres.

Alt om arbeidstid

Her finner du de viktigste reglene om arbeidstid, overtid og når reisetid regnes som arbeidstid.

Hva skal til for å ha en særlig uavhengig stilling?

Lovens forutsetning er at reglene om særlig uavhengig stilling skal forstås strengt. Det betyr at adgangen til å gi arbeidstakere en særlig uavhengig stilling er snever. Forarbeidene til loven sier at bestemmelsen er ment å omfatte «arbeidstakere som ikke har en ledende stilling […] men som likevel har overordnede og ansvarsfulle stillinger.»

Videre blir det understreket at en særlig uavhengig stilling må innebære en tydelig og åpenbar «selvstendighet» eller «uavhengighet» i hvordan og til hvilken tid arbeidsoppgaver organiseres og gjennomføres.

Stillingens tittel er ikke avgjørende

Det å ha en prosjektlederstilling, en nøkkelstilling eller ha høyere lønn enn andre, er i seg selv ikke nødvendigvis tilstrekkelig for at arbeidstaker har en særlig uavhengig stilling. At man kan kontrollere egen arbeidstid og/eller har fleksibel arbeidstid er heller ikke tilstrekkelig for at man faller inn under begrepet særlig uavhengig. Det er den reelle og totale arbeidssituasjonen til arbeidstaker som er avgjørende.

Hvilke konsekvenser har en særlig uavhengig stilling?

Når man har en særlig uavhengig stilling, er man unntatt fra arbeidstidskapittelet i Arbeidsmiljøloven. Det innebærer at man i realiteten ikke har arbeidstid i lovens forstand, og at man er ikke underlagt grensene for hvor mye man kan jobbe i én uke eller et år.

Den mest praktiske konsekvensen for den enkelte er at man ikke har rett på overtidsbetaling. Derfor kompenseres ofte arbeidstakere i særlig uavhengig stilling med høyere årslønn.

En særlig uavhengig stilling innebærer ofte at arbeidsbelastningen er høyere, og man kan risikere at timelønnen blir svært lav dersom grunnlønnen ikke tilsvarer arbeidsbelastningen.

  • Dersom man blir tilbudt en særlig uavhengig stilling er det viktig å fremforhandle en god grunnlønn som kan tilsvare belastningen utover normal arbeidstid.
  • Dersom arbeidsgiver feilaktig har lagt til grunn at du har en særlig uavhengig stilling er det arbeidsgivers risiko, og reglene om arbeidstid i arbeidsmiljøloven vil gjelde. Det betyr at ved arbeid utover normal arbeidstid kan arbeidstaker kreve overtidsbetaling etter loven.
  • Arbeidstaker må sannsynliggjøre omfanget av overtidsarbeidet. Vent derfor ikke for lenge med å ta opp dette. Kravet kan også foreldes.
  • Dersom du mistenker at du i realiteten ikke har en særlig uavhengig stilling som arbeidsgiver hevder, er det viktig at du har ditt eget arbeidstidsregnskap hvis bedriften ikke legger opp til timeregistrering.
  • Snakk gjerne med tillitsvalgte om dette finnes på din arbeidsplass. Disse kan ta opp på et mer overordnet plan hvordan arbeidstid praktiseres.
Synne Bjørvik Staalen

Synne Bjørvik Staalen

Advokat

Juridiske spørsmål og svar

Har du juridiske spørsmål knyttet til arbeidsliv? Våre jurister har svar på vanlige spørsmål. 

Hva skal du tjene?

Lønnen vil variere med sektor, bransje og også mellom bedriftene. Med vår årlige statistikk kan du vurdere om lønnen din er på riktig nivå før lønnsforhandlinger.

Våre jurister hjelper deg

Tekna-medlemmer kan få gratis hjelp av Teknas advokater med saker både om arbeidsrett og privatrett. 

Fant du det du lette etter?

Les også