Hei, det ser ut som du bruker en utdatert nettleser. Vi anbefaler at du har siste versjon av nettleseren installert. Tekna.no støtter blant annet Edge, Firefox, Google Chrome, Safari og Opera. Dersom du ikke har mulighet til å oppdatere nettleseren til siste versjon, kan du laste ned andre nettlesere her: http://browsehappy.com
Hopp til innhold
Carina Carl og Kenneth Stubhaug Karlsen
Psykolog og forfatter, Carina Carl og programleder for Mestringspodden Kenneth Stubhaug Karlsen

Aktuelt

Mestringspodden fra Tekna

6. aug. 2020

Tekna lanserer en podkast til studiestart for å hjelpe studentene med ulike tema innenfor mestring og psykisk helse.

Mestringspodden er en ny podkast fra Tekna hvor du får møte en Tekna-student som snakker om sitt forhold til tema som ensomhet, stress, sosial angst, selvfølelse og selvledelse.

Podkasten ledes av Kenneth Stubhaug Karlsen. Psykolog og forfatter, Carina Carl, gir nyttige og konkrete råd for å bedre studenthverdagen.

Mestringspodden er tilgjengelig nå:

tekna.no/mestringspodden

Mestring og psykisk helse

Over halvparten av Teknas studenter sier de opplever stress og nedstemthet i studietiden. Se vårt tilbud med mestringsverktøy for en bedre studiehverdag.

Mestring og psykisk helse

Les også

Hvordan håndtere overgangen mellom studier og jobb?

En av de store endringene vi opplever er overgangen fra studenttilværelsen til arbeidslivet. Hva slags endringer er de mest vanlige, og hvordan finner...
Podkast

Jobbintervju

Hvordan forbereder vi oss best til et jobbintervju? I denne episoden av Mestringspodden får vi lære mer om hvordan vi definerer og formidler egne styr...
Podkast
To jenter feirer i idretten

Hva er egentlig drivkraft

Drivkraft er det som engasjerer oss og det vi tror på. Kjenner du din drivkraft? Hør Mestringspodden og finn ut mer.
Podkast