Psykolog og forfatter, Carina Carl og programleder for Mestringspodden Kenneth Stubhaug Karlsen

Aktuelt

Mestringspodden fra Tekna

6. aug. 2020

Tekna lanserer en podkast til studiestart for å hjelpe studentene med ulike tema innenfor mestring og psykisk helse.

Mestringspodden er en ny podkast fra Tekna hvor du får møte en Tekna-student som snakker om sitt forhold til tema som enshomhet, stress, sosial angst, selvfølelse og selvledelse.

Podkasten ledes av Kenneth Stubhaug Karlsen. Psykolog og forfatter, Carina Carl, gir nyttige og konkrete råd for å bedre studenthverdagen. 

Mestringspodden er tilgjengelig nå:

tekna.no/mestringspodden

Mestring og psykisk helse

Over halvparten av Teknas studenter sier de opplever stress og nedstemthet i studietiden. Se vårt tilbud med mestringsverktøy for en bedre studiehverdag.

Les også

Relaterte kurs og arrangementer