Hei, det ser ut som du bruker en utdatert nettleser. Vi anbefaler at du har siste versjon av nettleseren installert. Tekna.no støtter blant annet Edge, Firefox, Google Chrome, Safari og Opera. Dersom du ikke har mulighet til å oppdatere nettleseren til siste versjon, kan du laste ned andre nettlesere her: http://browsehappy.com
Hopp til innhold
Carina Carl og Kenneth Stubhaug Karlsen
Psykolog og forfatter, Carina Carl og programleder for Mestringspodden Kenneth Stubhaug Karlsen

Aktuelt

Mestringspodden fra Tekna

Publisert: 6. aug. 2020

Tekna lanserer en podkast til studiestart for å hjelpe studentene med ulike tema innenfor mestring og psykisk helse.

Mestringspodden er en ny podkast fra Tekna hvor du får møte en Tekna-student som snakker om sitt forhold til tema som ensomhet, stress, sosial angst, selvfølelse og selvledelse.

Podkasten ledes av Kenneth Stubhaug Karlsen. Psykolog og forfatter, Carina Carl, gir nyttige og konkrete råd for å bedre studenthverdagen.

Mestringspodden er tilgjengelig nå:

tekna.no/mestringspodden

Mestring og mental helse

Vi har flere lavterskeltilbud som hjelper våre studenter med å takle stress og utfordringer i hverdagen. 

Sjekk tilbudene her

Les også

To jenter feirer i idretten

Hva er egentlig drivkraft

Drivkraft er det som engasjerer oss og det vi tror på. Kjenner du din drivkraft? Hør Mestringspodden og finn ut mer.
Podkast
Person fornøyd med egne prestasjoner

Generasjon prestasjon

Når ble vi så opptatt av prestasjoner? Er det egentlig så viktig å prestere overalt, og hvor går skillet mellom sunt og usunt prestasjonspress? Lær me...
Podkast
Kvinne med vond nakke. Mestringspodden-logo og tittel stress

Hvordan takler du stress?

60 prosent av Tekna-studenter opplever stress i studiehverdagen. Stine Lier studerer datateknologi ved NTNU i Trondheim, og hun kjenner ofte på stress...
Podkast