Hei, det ser ut som du bruker en utdatert nettleser. Vi anbefaler at du har siste versjon av nettleseren installert. Tekna.no støtter blant annet Edge, Firefox, Google Chrome, Safari og Opera. Dersom du ikke har mulighet til å oppdatere nettleseren til siste versjon, kan du laste ned andre nettlesere her: http://browsehappy.com
Hopp til innhold
Kvinne med fargerik sminke og kort hår står i kontorlandskap med hendene i kors

Råd og tips

Finn dine styrker

1. sep. 2021

Hvem du er som person, hva du har med deg i sekken din når du skal inn i en jobb og hvordan du velger å ta i bruk sekkens innhold, spiller en avgjørende rolle for hvorvidt andre opplever deg som en verdifull ressurs.

Øvelse – Definer dine naturlige styrker  

Denne øvelsen egner seg for å identifisere dine styrker. Det gir deg innsikt i egen væremåte. Verktøyet synliggjør din væremåte og dine handlingsmønster og gjør deg mer bevist på dine styrker og mulige utfordringer.

Det finnes mange personlighetstester og de er elsket og hatet. Ett eksempel er Myers Briggs Type Indicator (MBTI) test. Å bli definert av andre kan oppleves for noen begrensende og hemmende mens andre syns det er befriende og det kan gjøre det enklere å forholde seg til deg selv og andre. Det finnes mange slike tester på nett og kan supplere denne øvelsen.

 

Gjennomføring

Formål: Hva du liker å gjøre kommer fra dine naturlige styrker og dine personlige preferanser. Å være ærlig og ikke gå på akkord med disse sikrer at du står i en jobb du liker og trives i.

Trinn 1: Start med å bli med kjent med deg selv ved å gjennomføre en enkel kartlegging. Vi har satt opp noen motpoler som du skal ta stilling til.

preferansetest.png

Øvelsen er av inspirert og hentet fra Prosjekthåndboka 3.0 2020 av Jonas D Aakre og Henriette S. Scharning 

Åpne preferansetesten i nytt vindu

Når du har vurdert punktene bruker du noen minutter på å svare på følgende spørsmål:

  • Hvilket arbeidsmiljø trives jeg i?
  • Hva er mine stryker?
  • Hva kan være mine utfordringer?
  • Beskriv dine arbeidspreferanser med maks fem ord. Skriv ned disse ordene. 
  • Beskriv personligheten din med fem ord. Skriv ned disse ordene.

Finn dine superstyrker

Dine superstyrker er ofte noen av dine naturlige styrker som du har utviklet gjennom livet. Dette er ferdigheter/egenskaper som ofte er overførbare og kan brukes i ulike faser i din karriere og i ulike jobber alene og i samspill med andre.

Ta utgangspunkt i øvelsene du ha gjort. Se på listen av dine kompetanser, ferdigheter og preferanser.

Reflekter rundt spørsmålene under for å finne dine superstyrker

  • Hva er jeg god til og hva liker jeg å gjøre?
  • Hvilken type oppgaver sier jeg alltid ja til?
  • Hvilke ferdigheter ønsker jeg å utvikle videre?
  • Hva sier andre jeg er god til?
  • Hva gjør jeg som andre setter pris på?
  • Hvilke oppgaver liker jeg ikke å gjøre, som jeg gjerne delegerer videre til andre?

Tips:
bruk en ferdighetsmatrise, print den ut og ha den på kjøleskapet eller på pulten. Da kan du fylle den ut når du løpende får ideer.

ferdighetsmatrise.png

(Inspirert av Monica K Brante – How to open doors and get the job you want 2021)

Åpne ferdighetsmatrisen i ny fane

Bruk dine superstyrker og ferdigheter når du ser etter nye jobbmuligheter. Da er det større sjanse for å finne en jobb du trives i.

  1. I første boks av matrisen fyller du inn dine naturlige styrker.
  2. I andre boks skriver du inn oppgaver, arbeidsområder som gjør at du kan bruke dine naturlige styrker inn på flere områder.
  3. i den tredje boksen legger du de ferdighetene du er god på men får ingen energi av å gjøre
  4. I den fjerde boksen plasserer du ferdigheter som du skal unngå og ikke bruke tid på.

Bruk dette aktivt når du ser etter nye muligheter i din karriere. Det er viktig å fokusere på dine naturlige styrker og de områdene du liker syns er gøy og har en indre motivasjon for å lære mer om.

Les også