Hei, det ser ut som du bruker en utdatert nettleser. Vi anbefaler at du har siste versjon av nettleseren installert. Tekna.no støtter blant annet Edge, Firefox, Google Chrome, Safari og Opera. Dersom du ikke har mulighet til å oppdatere nettleseren til siste versjon, kan du laste ned andre nettlesere her: http://browsehappy.com
Hopp til innhold
Johanne Refseth, også kjent som Psykolog med sovepose.
Johanne Refseth, også kjent som Psykolog med sovepose på besøk i Teknas podkast-studio

Råd og tips

Stress, grensesetting og quiet quitting

27. okt. 2022 Podkast

Er du litt stressa og overvelda på jobb? Er det vanskelig å si fra til sjefen om at det er litt mye, er du redd for å si nei? Da er denne episoden for deg!

I dag har vi besøk av psykolog Johanne Refseth, også kjent som Psykolog med sovepose. Hun mener grensesetting er noe alle bør øve på, og forteller om egne erfaringer med å gå på en smell.

Du får også høre hva Tekna-advokaten mener om fenomenet «quiet quitting».

Programleder er Vibeke Vesterhagen.

Les også

Relaterte kurs og arrangementer