
TRYGT Å BADE I OSLO? Hvor og når kan du bade i Oslo?
Skal du bade i Oslo fremover? – Det er enkelte steder jeg aldri ville badet
Et av badeplassene er mystisk for ekspertene.
Badesesongen 2025 er i gang. Temperaturen stiger, og sola steker over hovedstaden om dagen.
Men er det trygt å bade i Oslo?
Oslofjorden inneholder av og til kloakk, olje fra båter, nitrogen og mye søppel. I fjor hentet kommunen 100 000 tonn søppel opp fra fjorden.
– Men det er enkelte steder jeg aldri ville badet.
Det er lite liv i vannet.
Men det betyr ikke at badevannskvaliteten er dårlig.
– Den generelle badevannskvaliteten er ganske god i Oslofjorden og i marka.
– Men det er enkelte steder jeg aldri ville badet.
Det sier Hans Kristian Daviknes, som har hatt ansvaret for badevannsovervåkningen i Oslo kommune siden 2010. De begynte å ta vannprøver på tidlig 2000-tallet, og har derfor god statistikk for badeplassene i byen.
Les også: Han vokter badevannet i Oslo
– Vi ser etter bakterier - ikke miljøgifter
Han måler kvaliteten på 42 badesteder hver sesong fra mai til ut september. Han ser etter bakterieinnhold, ikke miljøgifter.
– Vi må skille mellom vannkvalitet og badevannskvalitet. Vi ser etter bakterier som kan være sykdomsfremkallende, som for eksempel Ecoli.
– Kan det ha en påvirkning på helsen om man får i seg miljøgifter også?
– Jo absolutt, på lang sikt kan det ha en påvirkning på helsen. Men det skal være svært høye konsentrasjoner hvis det skal ha noe å si akutt mens du bader.
– Det er usikkert om man får i seg mye mikroplast fra å svelge mye vann.
– Bakterier kan gi helseplager og ubehag på kort sikt, mens miljøgifter vil kunne gi en påvirkning over tid, særlig ved inntak, for eksempel sjømat med miljøgifter eller svelging av forurenset vann.
– Er det skip på bunnen av fjorden som avgir olje?
– Olje fra sunkende skip er ofte veldig lokalt, og slike områder sperres av. Ser du olje på vannet, så dropper du å bade der.
– Hva med mikroplast?
– Det er usikkert om man får i seg mye mikroplast fra å svelge mye vann, men dette er mer langsiktige potensielle helseulemper, sier overingeniøren.
Det er en del nitrogeninnhold i Oslofjorden, men det vil ikke påvirke badevannskvaliteten direkte.
– Årsaken til nitrogen er særlig avrenning fra landbruk og kloakk. Renseanleggene i indre Oslofjord, Bekkelaget, VEAS og Nordre Follo har hatt nitrogenrensing siden omtrent år 2000, men de andre renseanleggene lengre ut ikke har det. I det nye avløpsdirektivet til EU er det vedtatt at det skal være krav til nitrogenrensing, men det er foreløpig ikke implementert i Norge.
– For mye nitrogen forrykker den biologiske balansen, for mye algeoppblomstring, som tar litt for mye over. Men det har ikke noe å si direkte for deg som bader.
Slik måler de badevannskvaliteten:
De bruker EU-direktivets metode for å klassifisere badestedene, og den baserer seg på de siste fire årene med målinger.
– Vi har fire kategorier: Utmerket, god, tilstrekkelig og dårlig.
På de stedene som er utmerket måles 250 ml vann hver måned, mens på de andre stedene måles det ukentlig.
Prøvene analyseres i et laboratorium, og svarene foreligger 18-20 timer senere.
– Det som måles er antall såkalte termotolerante koliforme bakterier (TKB) – det vil si tarmbakterier, forklarer Hans Kristian. Overskrider de grensen på 1000 TKB, tas en kontrollprøve. Hvis den også viser for høyt nivå, frarådes folk å bade på disse stedene.
– Det finnes to veiledere når vi vurderer kvaliteten, EU-direktivet som klassifiserer strendene, og så er det noe som heter de norske normene som er laget av FHI.
De bruker EU-direktivet til klassifisering, og så bruker de grenseverdiene i de norske normene til den ukentlige varslingen. De har tett dialog med FHI og helseetaten i Oslo om grenseverdiene.
– Ved slutten av sesongen samler vi inn alle resultater og klassifiserer badeplassene på nytt.

Disse stedene bader du ikke
De dårligste stedene å bade i Oslo er ofte: Steder med lite vannutskifting, urbane lokasjoner, og med elvetilløp.
– Vi fraråder å bade på steder som ikke er tilrettelagt for bading, i alle fall i indre Oslo fra Frognerkilen og frem til Tjuvholmen. Sier Daviknes.
Disse stedene er særlig risikable hvis det nettopp har regnet mye.
– Da er sjansen større for at det har kommet kloakk ut i badestedene, med termotolerante koliforme bakterier, som Ecoli og intestinale enterokokker. Det er masse underarter, noen er sykdomsfremkallende.
– I en tett by så skjer det hendelser.
– Skal du ha med barn, eller hvis du selv har underliggende sykdommer eller åpne sår bør du passe ekstra på etter det har regnet.
Det er mange som bader rett ved bykjernen, det er ikke å anbefale rett etter kraftig regnvær, mener eksperten.
– Jeg ville ikke da badet på Aker brygge, Bjørvika, Operastranda og Sørenga for eksempel.
– Vi har også hatt et problem med Hvervenbukta, noe som er litt mystisk. Stort sett er målingene gode, men plutselig får vi noen uforklarlige store topper.
Han anbefaler å følge varslingene på nettsidene før man bader generelt, men særlig på disse stedene.
– I en tett by så skjer det hendelser, så kvaliteten vil variere stort på disse stedene. Bad heller på de tilrettelagte badestedene.
– Vil det bli dårlige badevann som følge av at vannet blir varmere år for år?
– Det vil ikke bli flere tarmbakterier på grunn av dette. De dør relativt kjapt etter et døgns tid, noe som er grunnen til at vi fraråder bading i 24 timer etter mye regn.
De beste stedene å bade
Det er mange steder med god badevannskvalitet i Oslo, de har visse fellesnevnere.

– Det er steder med stor vannutskifting, og som er tilrettelagte som badesteder.
Han trekker frem tuppen av Bygdøy og øyene i fjorden som fine steder å bade.
– Her er det kun under stormen "Hans" at det ble målt for dårlig kvalitet til å bade.
– Utenom det var det noe feil med toalettanlegget på Huk i 2008 som gjorde det dårlig, men utenom det har det vært strålende på disse stedene. På Huk og Årvolldammen har vi blått flagg-sertifisering også.
På denne siden kan du finne full oversikt over badestedene.
– Man kan fort svelge en del vann når man bader, går det fint på de beste stedene?
– Det vil alltid være en viss risiko for å svelge den slurken med vann med sykdomsfremkallende bakterier, men risikoen er lav på disse stedene.
– Men det er mindre sannsynlig å få dårlig vann om man bader ut på øyene eller i markavann langt inni skogen.
God kvalitet i marka
I marka er det nemlig mange populære badevann på sommeren. Og kvaliteten i marka er generelt veldig bra, forteller han.
Jo lengre vekk fra hus, desto bedre er de.
– Noen av vannene nærmest byggesonen kan være varierende. Men generelt er de gode.
– Man kan ikke se bakterier med det blotte øyet.
– Kan man se selv om vannet har dårlig kvalitet?
– Nei, men hvis du kommer til et vann med veldig mye fugl, eller som bare ser lite innbydende ut å bade i, så ville jeg droppet det. Vi har jo så mange badevann å velge mellom.
– Men man kan ikke se bakterier med det blotte øyet. Det kan være gromsete og samtidig være trygt.
Du har selv ansvar for badevannskvaliteten
Du som bor i Oslo har faktisk et stort ansvar når det kommer til renheten i vannet.
Det er oftest kloakken som gjør at badevannskvaliteten blir så ustabil enkelte steder, kloakkstopp gjør at alt det ekle kommer ut i fjorden.
– Det viktigste er å vise bedre dovett, ikke kast ting i doen som ikke skal dit.
– Kloakkstopp er et stort problem i Oslo. Når det må spyles opp, vil kloakken ta en annen vei i overløp og ut i vassdrag, og deretter rett i fjorden.
Dette skjer ofte i byen.
– Dette koster vanvittig mye for kommunen i tillegg, sier han.