Frode Thuen: To liv på en gang
Foredrag med professor og psykolog Frode Thuen
Hvordan kan du skape større balanse mellom arbeidsliv og privatliv?
Mange av oss lever i en evig skvis mellom forpliktelser hjemme og på jobb, på en slik måte at det går utover tilstedeværelsen og innsatsen på begge arenaene. Mange føler derfor at vi ikke strekker til på noen av dem, og ikke så sjelden fører det til at vi kjenner oss utslitte og utbrente.
Så hvordan skape mer balanse i livet?
For noen handler det mest av alt om å gripe fatt i uforenelige verdier og målsetninger, for andre handler det mer om å identifisere energilekkasjer og tidstyver. For andre igjen handler det først og fremst om å lære seg til å sette tydeligere grenser for seg selv og andre.
Uansett hva som er de største utfordringene er vi ofte ikke tilstrekkelig bevisst dem. Og det er først når vi virkelig skjønner hva det handler om, at vi kan finne bedre løsninger – og bedre balanse i livet.
Foredragsholder
Velkommen til et interessant og lærerikt foredrag! Ta gjerne med deg din kjære på dette foredraget.
