Tekna Ung: Nybegynnerkurs i langrennsteknikk
To kveldsøkter i klassisk langrenn
24. jan. 2023 kl. 19:00
Start skisesongen med nybegynnerkurs i klassisk langrennsteknikk med instruktør fra Skiforeningen.
Har du gått svært lite eller ingenting på ski, eller er det mange år siden sist du hadde langrennsski under beina? Da er dette kurset for deg. Målet med kurset er å bli trygg på ski og få en innføring i klassisk langrennsteknikk. Vi har fokus på å få god balanse på ski, beherske nedoverbakke og bremsing. I tillegg gir vi deg en grunnleggende opplæring i langrennsteknikker som diagonal og staking.
Kurset går over to kvelder:
- Tirsdag 17. Januar kl. 17.30-19.00
- Tirsdag 24. Januar kl. 17.30-19.00
- Hver kursøkt varer i 90 minutter.
- Du melder deg på begge kvelder samtidig.
- Vi deler gruppa inn i grupper på 8 deltaker, hver gruppe med egen instruktør.
Praktisk informasjon
- Oppmøtested: ved Kongestatuen ovenfor tribunen på skistadion i Holmenkollen (se kart).
- Ha gjerne med en liten sekk til plagg hvis det skulle bli varmt eller kaldt både før, under og etter økta.
- Møt opp i god tid (10-15 minutter før kursstart).
- Du benytter egne ski. Er du usikker på smøring kan det lønne seg droppe smøringen, så finner vi ut av det sammen etter oppmøte.
Veien til Holmenkollen Nasjonalanlegg
Med kollektivt
Ta T-bane 1 (Frognerseteren) til Holmenkollen, herfra er det 10 min å gå oppover langs veien.
Med bil
Kjør opp til Holmenkollen nasjonalanlegg og parker på Hopplassen ved Skimuseet. Kjør inn til venstre 300m ovenfor Holmenkollenrestauranten og følg veien mot Hoppbakken, kjør gjennom tunellen under hopptårnet og parker på p-plassen du får på høyre side. Deretter er det 2 min å gå ned til Kongenstatuen.
Forbehold om været
Dersom kurset ikke kan gjennomføres på grunn av været (manglende snø f.eks.) vil vi forsøke å finne nytt tidspunkt for å gjennomføre kurset.
