Hopp til innhold
Alle kurs og arrangementer

Tekna ung: Løpekurs

Ingeniørenes Hus, Oslo
Dette arrangementet er ikke lenger aktivt, se vår kalender for kommende kurs og arrangementer.
Egenandel for Tekna-medlemmer
Kr 50
30. apr. 2020
kl. 18:00 - 20:15
Ingeniørenes Hus, Oslo
Adresse: Kronprinsens gate 17. Ta heisen til 4. etasje, møterom Studio.
Avbestillingsfrist: 4/27/2020
Kursnummer: 39775
Kontakt: Aaserud Camilla Scharning - 99314048

Løpekurs for deg som ønsker inspirasjon til å komme i gang med løping eller vil friske opp i gammel teknikk.

Velkommen til løpekurs med både teoretisk og praktisk del.

Den teoretiske delen vil foregå på Ingeniørenes Hus. Vi går gjennom generelt om løpeteknikk, hvordan trene løping og litt om skadeforebygging. Deretter går vi ut og gjennomfører den praktiske delen med løping. Her vil vi jobbe med ulike øvelser og tekniske analyser, i tillegg til at vi får en god løpeøkt.

Om foredragsholderne

Løpeekspertene er Per Scanke og Martin Lager fra Magnat Center. Der jobber de med prestasjonsfremmende trening, skadeforebygging og løpsanalyse. De har erfaring fra friidrett, løping, trenerkurs og -sertifiseringer, samt utdanning i fysioterapi og idrettsbiologi.

Praktisk informasjon

  • Vi skal være både inne og ute, så kle deg etter været og gjerne med flere lag.
  • Det er ikke garderobe - skift før du kommer.
  • Det serveres kaffe/te, vann og frukt - spis før du kommer.

Del