Stå stødig i livet
et foredrag om psykisk helse med Maria Abrahamsen (@Psyktdeg)

Psyken påvirkes av mange ulike faktorer. Hva man bør gjøre varierer fra menneske til menneske.
I dette foredraget med Maria Abrahamsen får du kunnskap om de viktigste faktorene som forebygger og beskytter vår psykiske helse, og hvordan man kan bli mer motstandsdyktig i møte med livets utfordringer.
Lenke til sendingen: https://www.tekna.no/video/sta-stodig-i-livet---psyktdeg/
Igjennom å bli bevisst sin egen individuelle situasjon, kan man lettere ta valg for å vie mer oppmerksomhet til de områdene av livet som trenger å bli bedre ivaretatt. Maria deler evdiensbaserte og konkrete verktøy, som fremmer god psykisk helse og forebygger psykisk uhelse.
Om foredragsholderen
Maria Abrahamsen er psykologen bak den kjente profilen @psyktdeg i sosiale media. Hun formidler en helhetlig tilnærming til mental helse og brenner for forebygging.
Maria ble kjent da hun jobbet som kommunepsykolog i Farsund under pandemien, og begynte å formidle psykologi på sosiale media. Siden da har hun gitt ut to bestselgende bøker og blitt en ettertraktet foredragsholder. Hun har en egen podcast “I ro med Maria” og driver flere selskaper innenfor helse og bærekraft. I 2020 mottok hun Psykologforeningens formidlingspris, og i 2024 vant hun prisen "Årets rollemodell" i HER Awards.
Foto: Alessandra Foto