Er du nysgjerrig på boksing, kan du komme alene eller ta med inntil én ekstra voksen og inntil tre barn. Trening i Activ Helses studio og enkel lunsj inkludert!
Denne aktivitetsdagen er gratis for barn, de voksne betaler 100 kr. per person. I egenandelen inngår en enkel lunsj som blir servert underveis. Hvert Tekna-medlem kan melde på en ekstra voksen og inntil tre barn.
Kl. 11.30: Boksetrening for voksne med Pink Gloves Boxing og Drammen Bokseklubb
Dette er morsom og effektiv trening! På denne økten trener du både bokseteknikk, kondisjon og styrke. Vi slår på puter på trenerne og på boksesekk (ikke på hverandre). Hvis mer enn 20 voksne ønsker boksetrening, vil det bli satt opp en ekstra pulje. NB! Mens boksetreningen pågår legges det opp til at barna kan tegne og være kreative i rommet rett ved siden av.
Kl. 12.30: BootCamp for barn
En morsom treningstime for barna. Fokuset ligger på at de skal ha det gøy, bli litt utfordret og litt slitne ;)
Kl. 11.30-15.00: Egentrening i Activ Helses treningsstudio
Tren på vårt treningssenter, test ut vårt treningsutstyr og få deg en god økt. En trener vil være tilgjengelig for hjelp, veiledning og inspirasjon.
