4. okt.
kl. 18.15–19.30
CrossFit Kvadraturen Tangen, KRISTIANSAND S

Uansett nivå eller alder er du velkommen til en time med CrossFit-trening hos CrossFit Kvadraturen Tangen, med Tekna Ung i Agder.

Meld meg på

Beskrivelse

Dette er et Tekna Ung-arrangement, men hvis du er over 38 år og har lyst til å teste ut CrossFit, er du hjertelig velkommen til å melde deg på.

CrossFit er en treningsform som passer alle, uavhengig av fysisk form og forutsetninger. CrossFit-treningen er skalerbar, som betyr at enhver økt kan tilpasses hvert enkelt medlem utifra egne forutsetninger. 

På gruppetimen følger alle medlemmer samme treningsprogram, mens en instruktør veileder slik at man oppnår den belastningen som treningsøkten er programmert til å ha.

Selve timen starter klokken 1830