Medlemskurs: Effektivitet og tidsmestring
Stor arbeidsmengde over tid og stadige forstyrrelser kan fort føre til stress og sykefravær. Det handler om å gjøre de rette prioriteringene og noen ganger om å sette grenser og velge bort ting. Dette kurset vil gi deg både tankevekkere og enkle, praktiske tips og verktøy du kan bruke med én gang.
I en hektisk hverdag er det avgjørende å fokusere på det som er viktig og som skaper resultater. Det er gjerne slik at færre mennesker forventes å gjøre mer på kortere tid, og gjerne med mindre ressurser.
Læringsmål
- Stress og forholdet mellom krav og prestasjon
- Tidsstyringsmatrisen – bevisstgjøring og gjennomgang av verktøyet. Hvordan kan vi bruke verktøyet i vår jobbhverdag?
- Konkrete tips for å planlegge, prioritere og fokusere
- Gode tidsbesparende tips
- Hvordan håndtere avbrytelser/ forstyrrelser, og si «nei» med stil
- Kunsten å ta vare på seg selv i en hektisk hverdag og få til en god balanse mellom jobb og privatliv.
Foredragsholder Catherine Lemaréchal er rådgiver og coach innen kommunikasjon, merkevarebygging og tidsmestring. Hun driver eget selskap, Ticato AS og brenner for å hjelpe folk med å få til mer enn det de tror at de kan. Catherine holder foredrag, kurs, og workshops i presentasjonsteknikk, merkevarebygging, selvledelse og samspill, møteledelse, relasjons- og nettverksbygging samt tidsmestring.
Praktisk
Det blir enkel servering i Linkens mingleområde ved kursstart og underveis.
