Dette arrangementet er ikke lenger aktivt, se vår kalender for kommende kurs og arrangementer.
Gratis og åpent for alle Tekna-medlemmer
Kr 0
Kursnummer: 42840
Kontakt:
Sanne Marie Green L'Abée-Lund
- +4791715670
Bli med oss i Tekna og få en god (og sterk) start på året direkte fra Pia Torpers treningsstudio
RUNDE TO! Nytt år og nye muligheter til å gønne på med LIVE-trening hjemme! Pia Torper, personlig trener og kostholdsveiler fra @pia_sterksammen vil gjennomføre økten.
Dagens treningsøkt:
- Dynamisk oppvarming med innslag av kardio
- Sammensatt sirkeltrening
- Avsluttende øvelser og uttøying
Hvilket utstyr trenger du? Du kan gjerne ta med en kasse/stol, en vekt og strikk/miniband, men alle øvelsene kan gjennomføres uten ekstra utstyr.
Dette er en økt som passer for alle, både for deg som nybegynner og dere viderekomne!
Live-økten er åpen for alle Tekna-medlemmer. Lenke til sendingen sendes ut til påmeldte noen timer før sendingen.
Er du ikke medlem av Tekna? Send TEKNA til 2007 eller gå inn på www.tekna.no.
