Kurs i løpeteknikk

Ønsker du å få bedre teknisk flyt i løping? Vi legger opp til lærerike og sosiale kurs i løpeteknikk.

Denne økta passer for deg som ønsker å komme i gang med løping, og for deg som er en erfaren løper, men ønsker å finpusse teknikken for å løpe mer økonomisk. Vi garanterer topp stemning, bedre teknisk flyt og skikkelig godfølelse etter hver økt! I tillegg til løpeteknikk vil vi også gå gjennom ulike styrkeøvelser som er nyttig for løperen!

Datoer: mandag 18. september og mandag 25. september, kl. 20 - 21:15.

Oppmøtested: Tribunen på Øya stadion.

Bekledning: Lette klær som er behagelig å røre seg i, joggesko og vannflaske.

Vi sees på trening!