Kurs i løpeteknikk

Denne økta passer for deg som ønsker å komme i gang med løping, og for deg som er en erfaren løper, men ønsker å finpusse teknikken for å løpe mer økonomisk. Vi garanterer topp stemning, bedre teknisk flyt og skikkelig godfølelse etter hver økt! I tillegg til løpeteknikk vil vi også gå gjennom ulike styrkeøvelser som er nyttig for løperen!

Bekledning: Lette klær som er behagelig å røre seg i, joggesko og vannflaske.

Oppmøtested: Tribunen på Øya stadion.

Dato: Kurset går over to kvelder, mandag 15. mai og mandag 5. juni, kl. 20:00 - 21:15 begge dagene.

Vi sees på trening!