Alle kurs og arrangementer
Kurs i løpeteknikk
Dette arrangementet er ikke lenger aktivt, se vår kalender for kommende kurs og arrangementer.
Innføring i løpeteknikk, intervall, styrketrening for løpere, bevegelighet og koordinasjon.
Har du lyst til å komme i gang med å løpe ute? Eller er du av de som trenger en finpuss på teknikken eller ønsker å forbedre din løpeteknikk? Bli med på kurs i løpeteknikk med Aktimed Helse, få mer økonomisk løpestil, bedre løpeopplevelse og hvordan oppnå en skadefri løpesesong.
Instruktørene vil gi deg en innføring i løpeteknikk, intervall, styrketrening for løpere, bevegelighet og koordinasjon.
Oppmøtested: Øya Stadion. Husk: møt i treningstøy og gode sko
NB! På grunn av stor interesse for kurset har vi satt opp en ekstra gruppe kl. 20:20 - 21:25. Du vil få en e-post fra oss dersom du har stått på venteliste og fått plass på denne gruppen.
