Kajakk-kurs

Deltakeren introduseres gjennom enkle praktisk øvelser til kajakken og utstyret, padleteknikk og grunnleggende sikkerhet. Vi går gjennom følgende elementer på kurset:

• Håndtering av kajakken (på land, ved sjøsetting og ilandstigning)
• Padleteknikk (åretak framover og bakover, svinge kajakken, stoppe)
• Velt (gå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken i vannet)
• Sikkerhet ved padling og lokale padleforhold

Se forøvrig beskrivelse av introkursets på nettsiden til Norges Padleforbund.

Tid

Kurset starter kl. 17:00 og varer cirka. 4 timer.

Sted

Oppmøte ved Halden Padleklubb, Tangen Brygge i Tistedal. Kurset vil foregå i Vadet og på Femsjøen.

Det er både toalett og dusj tilgjengelig ved klubbhuset.

Utstyr

Klubben har kajakk, spruttrekk, flytevest og åre til utlån.

Har du egen havkajakk, så anbefaler vi at du bruker den.

Bekledning

Ta på klær som du kan padle og svømme med. Ha med håndkle og tørt skift, gjerne litt varmere klær, som du kan ta på etter kurset.

Til padling fungerer vanlig treningstøy bra, for eksempel treningstights/ullstillongs og ulltrøye eller lignende. Eventuelt en lett regn-/vindjakke (avhengig av været på dagen). Har du en tynn våtdrakt (helst med korte armer), longjohn, tørrdrakt eller andre klær til padling, da kan det også brukes.

Du skal ikke ha på sko med lisser i kajakken! Bruk våtsko, sokker eller gå barbeint.

Våttkort

Deltagere får utdelt våttkort med oblat for Introkurs etter å ha gjennomført kurset.