27. aug.
kl. 16:00–19:30

Dette kurset gir en innføring i begrepet stress. Fokus vil være på stressmestring. Både om hvordan stress kan sies å være noe positivt, men også noe potensielt negativt og helseskadelig.

Meld meg på

Beskrivelse

Kursets formål er å gi innsikt og kunnskaper om hvordan forebygge og behandle stress. Som deltager får du bedre forståelse for stress som begrep og sykdom, og forståelse for stress-signaler hos deg selv og andre.

Dette lærer du på kurset:

• Hvordan forebygge stress

• Kjennetegn ved medarbeidere med fare for stressrelatert sykefravær

• Hvordan organisasjonen kan hjelpe ansatte med stress

• Hvordan forstå psykisk helse, mentale plager og psykisk lidelse

Kursleder: Psykolog Jan-Martin Berge

Vi starter med en enkel middag kl 16:00, kurset starter kl 16:30. Gi beskjed i påmeldingen om du ønsker middag eller ikke.

Velkommen til et lærerikt kurs!

Tekna følger rådene fra Helsemyndighetene og har gode rutiner på smittevern. Vi følger også et føre-var prinsipp for å forebygge spredning av covid-19, og ber deg med symptomer om å ikke delta på arrangementet. I tillegg oppfordrer vi alle til å unngå håndhilsning, holde avstand til hverandre og for øvrig ha god håndhygiene.

Finn frem:

Møterom i kantinen Merkantilen