Arbeidsglede når du jobber under press

Har du mye å gjøre på jobben og er ofte stresset? Med dette kurset får du kunnskap og eksempler som gjør deg bedre forberedt når oppgavene og utfordringene står i kø.

Å arbeide under press er krevende, særlig over tid. Det er likevel slik at noen trives best «når det blåser», mens andre trenger forutsigbarhet og trygghet. Dette kurset lærer deg noen grep som vil hjelpe deg når det blir tøffere tider.

• Stress og stresshåndtering
• Slik mestrer du utfordringer samtidig som du har overskudd og balanse mellom jobb og fritid
• Hva er arbeidsgivers ansvar og hvilket ansvar har den enkelte for å jobbe effektivt under krevende omstendigheter

Kurset kombinerer psykologisk kunnskap med eksempler fra arbeidslivet og en god dose humor.

Praktisk informasjon

• Vi serverer wraps utenfor møterommet før kursstart. Dørene åpner kl. 16:30. Kurset starter kl. 17:00.
• Skriv gjerne i tilleggsopplysninger om du har noen matallergier/preferanser, så skal vi tilpasse oss dette.
• Blir du forhindret fra å delta meld deg av så snart som mulig slik vi unngår matsvinn, eller at noen andre kan ta plassen din.