24. okt.
kl. 16.45–18.25

Bli med Tekna Ung på løpekurs. Lær deg god løpeteknikk og styrkeøvelser for å forebygge løpeskader og forbedre prestasjonen din.

Meld meg på

Beskrivelse

Vi skal lære av dyktige instruktører fra Löplabbet. På kurset skal vi ha en gjennomgang på teknikk, skadeforebyggende styrketrening, og generelle gode tips man kan ta med seg videre, samt en felles løpetur. Kurset varer i 75 min.

Praktisk informasjon

  • Oppmøte er 16.45, kurset starter 17.00.
  • Vi starter og avslutter kurset på Löplabbet sin butikk i Kirkeveien 45.
  • Fra butiken løper vi en felles tur ned til Frognerparken hvor kurset avholdes. 
  • Det er mulig å legge fra seg ting i butikken, men kom ferdig skiftet og kledd etter været.
  • Det er ingen servering på kurset så spis før du kommer.

Kurset er åpent for alle enten du er nybegynner eller en erfaren løper som ønsker en finpuss på teknikken.

Finn frem:

Löplabbet, Kirkeveien 45, 0368 Oslo