15. jan. 2022
kl. 15:00–16:30
Yogahuset Fana, NESTTUN

Bli med Tekna Ung på Hot Yoga, lørdag 15.januar kl 15:00! Dette er en serie på 26 yogaøvelser og to pusteøvelser som utføres i 38-40 graders varme. Varmen skal hjelpe kroppen å rense ut giftstoffer, gjøre kroppen fleksibel og minimere risikoen for skade. Timen blir tilpasset alle nivåer, så det kreves ingen forkunnskaper.

Meld meg på

Beskrivelse

Ta med et stort håndkle (ca. 180 cm langt) til å ha på yogamatte (hvis du har) og ett håndkle til dusjen. Man blir kliss våt av svette, så husk også tørt skift.

Yogahuset har noen få matter til leie, så det beste er at du har med egen matte. Skriv i tilleggsopplysninger nederst i påmeldingen dersom du trenger å leie matte.

Velkommen til en Hot lørdag i januar!