26.–27. apr. 2023

Mestre kunsten å lede deg selv på en måte som gjør at du presterer godt, har det bra og når målene dine.

Meld meg på

Effektiv selvledelse er noe av det viktigste du kan lære deg for å takle et moderne arbeidsliv og prestere godt både på jobb og privat. Vi lever i en tid hvor det er forventet at vi i stor grad skal lede oss selv, men uten at vi har lært konkrete teknikker og strategeier på hvordan gjøre det på en best mulig måte.

På dette kurset får du innsikt i hva som ubevisst driver deg og hva som gir deg styrke. Du lærer om fallgruver som tapper deg for energi og jobbforming som gir deg energi. Gjennom praktiske teknikker og bevisstgjøringsøvelser lærer du hvordan du kan justere tankesett, motivasjon og vaner, slik at du når dine mål og ambisjoner.

Læringsutbytte:

  • lære hvordan du kan utøve selvledelse i en hektisk hverdag
  • lære å identifisere behov og hva som betyr noe for deg
  • lære hva som påvirker dine valg og handlinger
  • lære hvordan du bruker jobcrafting som metode
  • lære hvordan selvledelse er med på å gi deg gode arbeidsdager hvor mål og ambisjoner oppnås

Praktisk rettet kurs:

Kurset gjennomføres som en kombinasjon av forelesninger, refleksjoner, øvelser og gruppearbeid. Kursleder sørger for at læringen er både praktisk og erfaringsbasert slik at du umiddelbart kan bruke det du har lært når du er tilbake på jobb. Ingen forkunnskaper kreves.

Hvem bør delta:

Dette kurset er for alle som ønsker å lære å lede seg selv, eller for deg som leder andre. Det passer både for medarbeidere, mellomledere og toppledere.

Meld meg på

Se program



Avbestillingsregler

Dette er et Tekna Premium-kurs utviklet i tett samarbeid med våre dyktigste fageksperter.

Les mer om Tekna premium her!
Skriv ut

AGENDA

DAG 1

  • Velkommen
  • Hva er selvledelse
  • Identifisering av egne behov
  • Fra ambisjon ti prestasjon
  • Indre drivkrefter og det du sier til deg selv
  • Verdier
  • Pustens kraft
  • Tankesett og emosjoner
  • Lærende refleksjon

DAG 2

  • Refleksjoner fra dagen i går
  • Nødvendige justeringer
  • Handlingsrom og jobcrafting
  • Atferd og handlinger
  • Mentalt og fysisk overskudd
  • Power posing
  • Mitt indre verdikompass
  • Lærende refleksjon

PRAKTISK INFORMASJON

  • Oppstart dag 1 kl. 0830 med registering, kaffe, te og lett frokost til de som ønsker, selve kurset starter kl. 0900.
  • Oppstart dag 2 kl. 0900.
  • Avsluttes begge dager kl. 1600.
  • Det vil bli lagt inn jevnlige pauser underveis og tid til en times god lunsj fra kl. 1130 - 1230 begge dager.
  • Kursmateriell og deltakerbevis sendes ut elektronisk i etterkant.
  • Hege Brekke

    Daglig leder

    Prosessio AS

    Hege har en masterutdannelse innen ledelse, samt at hun har en økonomisk og pedagogisk teoretisk bakgrunn. Hun er også sertifisert SCI Mentor og har instruktørutdanning i Mindfulness.

    Hege har lang erfaring med ulike roller innen organisasjonsutvikling, lederutvikling, ledergruppeutvikling og utvikling av individer fra både offentlig og privat sektor. Hege jobber også som mental trener i toppidretten, og har bistått ulike eliteserielag i både håndball og fotball, samt enkeltutøvere i innland og utland.

    Før hun startet Prosessio AS, har hun jobbet som konsulent i selskaper som Accenture og Deloitte, samt bank og finanssektoren. Hun har også erfaring fra offentlig sektor, samt tidligere vært headhunter og bedriftsrådgiver.

    Hege er opptatt av ledelse av seg selv, og ledelse av andre. Hun brenner for å hjelpe individer og team med å fremme gode prestasjoner, gjennom systematisk fokus på læring, utvikling, selvledelse og styrkebasert ledelse. Hun er også opptatt av samhandling på tvers i komplekse organisasjoner, og støtter seg ofte til forskningen gjort på relasjonell koordinering og relasjonell kapasitet.

    Hege er på sitt beste når hun bygger andre opp, utvikler andre, samt er en fasilitator og sparringspartner til mennesker og team som vil bevege seg fra ambisjon til prestasjon. Hege jobber også som mentor ovenfor ulike ledere, både i næringslivet og innen toppidretten.

Andre kurs og arrangementer innenfor dette emnet:

Ledelse og utvikling

Hvordan håndtere vanskelige personer

1. des.
kl. 09.30–16.00

Ledelse og utvikling

Julete sirkeltrening på SATS

1. des.
kl. 19.15–20.30
SATS Colosseum, OSLO