12. okt.
kl. 18.00–19.15
Streaming, VIDEO

Har du opplevd at stress, problemer og uro forsvinner når du sitter foran bålet eller speider utover fjellet? Hvorfor er det egentlig slik? Det skal Johanne Refseth fortelle oss mer om.

Meld meg på

Beskrivelse

Johanne Refseth står bak den populære Instagram-kontoen og bloggen "Psykolog med sovepose". I dette arrangementet vil Johanne gå nærmere inn på hva en rekke spørsmål rundt natur og psykologi. Hva gjør egentlig naturen for oss, hvorfor er det slik og når er det vi trenger noe annet enn natur for å heles? Kan en tur i skogen være bedre enn lykkepiller og hva er det egentlig vi strever med når psyken ikke spiller på lag med oss?

Dette blir et foredrag krydret med røverhistorier fra utelivet, furubål, den snikende følelsen av mestring som kommer når man tør alt man ikke turte og en faglig take på det vi alle vet: At friluftslivet gjør noe godt med oss.

Merk: Det vil ikke bli tatt opptak av dette foredraget, så sørg for å holde av tiden i kalenderen.