– Dette kurset har styrket min emosjonelle kompetanse
Med Teknas lederutviklingsprogram GILA får du dykket dypere i lederrollen – og i deg selv.
Alle kurs og arrangementer
Mental trening i praksis
For tiden ingen kursdatoer
Ønsker du dette kurset? Ta kontakt med oss på kurs@tekna.no
På dette kurset lærer du deg effektive metoder og teknikker for å takle høyt press, stadige endringer og krevende utfordringer.
I dagens arbeidsliv hvor fleksibilitet og selvstendighet råder, forventes det at du klarer å holde deg selv motivert, være positiv, ta imot nye utfordringer og få jobben gjort. Du skal kunne prestere og levere på ulike arenaer, i samarbeid med andre og selvstendig. Det krever sitt!
Av og til føler du kanskje at du kunne trengt litt hjelp til å håndtere dette ansvaret og det fleksible arbeidslivet noe bedre? Mental trening er ikke lenger kun forbeholdt idretten. Mental styrke er noe du kan lære deg!
Med kunnskap om hvordan du kan jobbe med å utvikle egne mentale ferdigheter vil du få økt motivasjon, mestringsfølelse og selvtillit. Har du mentalt overskudd gjør det deg til en bedre leder, kollega og medarbeider.
